保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【速必得Clearblue】第二代排卵測試筆(內含10支排卵試紙)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 醫材字號
商品規格
- 1、商品組合/規格：1支排卵檢測筆+10支測試棒
2、醫療器材許可證
◆核定品名：速必得排卵測試筆(未滅菌)
◆核准字號：衛部醫器輸壹字第019258號
◆藥商名稱：頌茵國際企業有限公司
◆製造廠名稱：SPD SWISS PRECISION DIAGNOSTICS GMBH
◆製造廠地址：Route de St Georges 47, 1213 Petit-Lancy, Geneva, Switzerland
3、藥商許可執照
◆許可執照字號：中市藥販字第6203262486號
◆藥商名稱：頌茵國際企業有限公司
◆藥商地址：台中市北區中清路一段372號10樓
◆藥商諮詢專線電話：0422062066
4、製造日期：2018/04/30
5、有效期間或保存期限：2019/10/31
6、具量測功能之產品：速必得排卵測試筆(未滅菌)
◆定期校正之服務及據點資訊：台中市北區中清路一段372號10樓
7、醫療器材廣告核准字號：(若述及相關有”醫療效能”等內文→需填寫)
8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
備註欄：(消費者使用前應詳閱說明書)
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熱點新知搶先報
蘋果今晚發布旗下Beats的新款無線耳機Powerbeats 4，這距離3代已經過去了4年時間（雖然去年蘋果單獨發布了真無線的Powerbeats Pro）。 據悉，Powerbeats 4搭載了和AirPods Pro/2相同的自研H1主晶片，支持「嘿 Siri」語音控制和快速配對，續航時間長達15小時，比第三代多出3小時。 同時，耳掛和用於頸掛的連接線位置關係相較於上代進行了重設，更富人體工程學，戴起來更舒適。當然，兩顆耳機上依然保留了物流按鍵，可用於媒體控制、接掛電話等。 ... 得益於H1，如果iPhone上收到簡短的信息，那麼Siri可以直接通過耳機朗讀出來。 聲音質感方面，號稱硬體單元和Powerbeats Pro一致，是大夥熟悉的「動次打次」。 ... 充電方面也有改善，充電5分鐘即可實現聆聽1小時。但沒有帶電收納盒，而是需要通過Lightning直接對耳機本體「回血」。 Powerbeats 4定價150美元，3月18日發售，比三代便宜了50美元，由於是入耳設計，標配四種尺寸的可替換耳帽，IPX4防水。 ... 覺得不錯，點這裡↓↓↓
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