保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【菁禾GENHAO】珍珠粉+穀胱甘月太 8袋(30粒/袋)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【菁禾GENHAO】珍珠粉+穀胱甘月太 8袋(30粒/袋)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 維生素C
- 珍珠粉
- 穀胱甘胜
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：珍珠粉+穀胱甘月太(30粒/袋)x8袋
容量/重量：30粒/袋
商品成分：珍珠粉350毫克、卡姆果萃取(維他命C、麥芽糊精)100毫克、酵母萃取(含穀胱甘? )50毫克
食用方法：每日2粒
注意事項：對穀胱甘?過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免食用
原產地：台灣
保存期限：3年
試用範圍：無開放試用
製造商：耕廷企業有限公司
地址：台南市東區崇德十九街90號
消費者專線：06-3368666
食品業者登錄字號：D170725604000002
投保產品責任險字號：130707AKP0000555
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女性到了一定的年紀，就要穿著端莊得體。但是並不代表就要沉悶呆板老氣橫秋，其實哪怕是很正規的西裝，也能穿出時尚亮眼的效果。尤其現在西裝的款式和顏色很多，如今在時尚界也很受歡迎。只要是打破傳統的套裝形式，就能有意向不到的好效果。陳妍希的西裝造型就非常成功，既有職業女性的幹練霸氣，同時也不是女性的柔美氣質。和以前的她有很大的不同，但是有了另外不同的美感，西裝配短裙剛能遮住重點，剛瘦下來就迫不及待秀長腿，36歲反而變得這麼拼？ ... 一般生活中大家更加品愛深色的西裝，殊不知雖然會很顯氣質，冰冷有距離感的效果也很減低美感。陳妍希選擇了一件白色的西裝，合體的剪裁非常顯瘦，西服的墊肩讓她看起來更有氣場，同時也讓西裝看起來更加有高級感，而且也讓她的小肉臉顯小了很多。細長的脖子給家突出，顯高顯瘦而且氣質也得到了很好的提升。身材過於瘦小，脖子比較短的女生，儘量遠離墊肩的款式，端肩縮脖的效果看起來會很影響美觀。 ... 大多數的女性穿西裝都會選擇套裝，過於正式不說也會使人看上去過於有距離感。陳妍希選擇了一身黑色的內搭，經典的黑白撞色更有時尚感。尤其陳妍希屬於比較圓潤的體型，白色很容易穿出臃腫的效果，利用黑色進行搭配，很好的解決了這個問題。黑色本身就有顯瘦的效果，再加上修身的西裝，這個人顯瘦了很多，而且也增加了職業感。上班族可以利用顏色的對衝來提高時尚感，既幹練又會溫柔很多。 ... 絲綢質地的上衣垂感很好，而且面料的光澤度也會讓膚質更加細膩光滑。黑色的A子短裙還沒有西裝長，「營業」秀長腿，這個款式不會突出身材的曲線，而且也可以掩蓋腰腹部的贅肉。裙子上的小亮鑽設計，給黑色增添了亮亮的元素。多了一點休閒的效果，整體的造型很是加分。既體現了成熟女性的優雅，又有少女的靈動，時髦減齡很有魅力。 ... 圓臉的姑娘要學會用耳環來修飾臉型，陳妍希搭配一個誇張的大耳環，改善了她比較圓的臉型，加上梨渦的笑容真的太甜了。同時加上散落的碎發，臉部看上去精緻了很多。平時大家可以根據自己的臉型，來選擇搭配耳環和髮型，輕鬆打造上鏡的小臉。 ... 肉粉色的襯衫很有設計感，肥大的袖子讓陳妍希甜美可愛。衣服上的立體小花的原色，也讓陳妍希看上去很顯瘦。半身的長裙比較貼合身材，通過腰帶的搭配突出了胯部的線條。上衣的小高領和大耳環，也是修飾了圓圓的臉部。整體造型又高又瘦，而且身材的曲線也得到很好的展現。 ... 連體褲也是很顯高的單品，尤其是肥大的褲腿任何身材的人都可以駕馭。抹胸的設計突出了陳妍希肩膀的線條，淺灰色更是讓皮膚看上去更加細白。身材比較圓潤的女生，寬鬆款的連體褲時髦又很顯瘦，搭配一雙高跟鞋的話，瘦高的身材輕鬆擁有。如果覺得抹胸設計有點暴露，那麼可以向陳妍希這樣搭配一件西裝，收腰的設計很顯身材曲線，而且很顯氣質同時也很性感迷人。長款的耳環可以拉長臉部的效果，圓臉會從視覺上小手很多。其實圓臉的姑娘非常顯年輕，只要通過髮型和耳環就能夠進行調整。上班族可以嘗試這樣的穿搭，在辦公室很得體大方，而且與眾的不同的穿搭方式，也會讓你更加吸引眼球。 陳妍希的造型還是很適合她的風格，小圓臉自帶減齡效果很有少女感。她的造型大家覺得怎麼樣呢？
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文章來源取自於：
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