自律神經失調會造成的各種問題,尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況:
廣泛性焦慮癥,憂鬱癥,抑鬱癥,恐慌癥,強迫癥,躁鬱癥,腸躁癥,膀胱過動癥
並伴隨頭痛,眩暈,失眠,臆球癥(喉嚨一直感覺有異物),胃食道逆流,耳鳴,睡覺一直醒,胸悶,胸痛,心悸恐慌,吸不到氣,易喘,胃脹胃痛,腸躁癥,頻尿,陽痿早洩,頭麻手麻腳麻,血壓高。
在相關門診中,尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業,自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說,若沒有重視自律神經失調,其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統,造成脾胃不調,引發消化系統疾病。
有研究顯示,胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質,假如自律神經失調導致睡眠不足,就會危害這種物品的產生,從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關,這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外,還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見,特別是女性失眠患者,她們常訴說自己疲憊乏力,即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外,長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家,千萬不要忽視自律神經失調的癥狀,大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀,如果符合下列5點以上,可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下:
對睡眠品質不滿意
.上床後翻來覆去睡不著,往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
.夜裡醒來好幾次,多在2次以上,醒來之後很難再入睡;
.早上醒得早,比正常起床時間早醒30分鐘以上;
.總睡眠時間不足6.5小時;
.睡眠品質下降,醒來仍然感到困倦,感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
.白天精神狀態不佳,感到困倦、疲勞,想睡覺;
.工作和學習時,難以集中精力,犯錯次數增加,記憶力下降;
.情緒上,感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
.社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難!讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒,依據中醫藥的學理來調理體質;多管其下,改變您的體質,調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀;經過一系列的療程,很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴,回歸到身體原始的平衡統合狀態,這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質,使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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我們期待朋友心想事成,一帆風順。 我們期盼子女學業有成,金榜題名。 我們祝愿相愛的人花好月圓,終成眷屬。 我們祈禱親人身體健康,萬事如意。 …… 然而,有時,(美文精選網:www.meiwenjx.com) 那些美麗的向往總是在不經意間與現時擦肩而過。 理想很豐滿,現實很弱孱。 成功固然可喜可賀。 其實, 失敗也許并非一敗涂地。(美文精選網:www.meiwenjx.com) 上帝在關上一扇門的時候會同時打開一扇窗。 古人云, 塞翁失馬,焉知非福。 物極必反,福禍相依。 君不見, 文王拘而演周易;仲尼厄而作《春秋》; 屈原放逐,乃賦《離騷》;左丘失明,厥有《國語》, 孫子臏腳,《兵法》修列;不韋遷蜀,世傳《呂覽》, 韓非囚秦,《說難》、《孤憤》;《詩》三百篇。 一個人在山窮水盡疑無路之時,也許回眸間柳暗花明又一村。 順境中, 我們要居安思危,把志而行。 逆境里, 我們要披荊斬棘,心存光明。 誠然, 順境中我們收獲碩果。 也許, 逆境也會有一種收獲! +10我喜歡
原創 若塵 若塵說電影 一粒樹木的種子,基因決定了它最終會成為怎樣的狀態。 一塊木頭,木匠能幫助成為它最終想要成為的東西。 每一塊木頭都有它的理想和機緣,理想不夠,再好的木匠也只能讓它成為抽屜底;機緣不夠,最好的材料也只能爛在泥。 每一件好的家具,都是木頭的理想和木匠的機緣的完美結合。 關于生命的定義:具有能量代謝功能,能回應刺激及進行繁殖的開放性系統。 生命的過程三個階段:發生、存續、消亡, 用另一種說法是:物質從無序轉變為有序,最終又歸于無序的過程。 這個過程我們主觀上認為是宇宙間永恒的規律,佛祖叫它“輪回”,叔本華叫它“生命意志”,尼采叫它“權力意志一”。 木頭在這個過程發生之后,木匠就充當了一次上帝,他把木頭的尸體從無序狀態,重新排列,回到了有序的狀態,讓它重新煥發生命。 一根圓木頭,沖成板材之后,由于損失水分的時間不一樣,一般情況下,朝上一面損失水分快,便形成凹面,這只是正常情況下,有時候還會成為S面,和波浪面,麻花面,那是因為損失水分和纖維粗細的因素共同造成的。 木頭還有一個特性,就是損失水分之后,它的體積會變小,但是硬度會增大。 古代人把木頭削尖,在火上燒一燒,它就會變硬,可以插入動物的身體內,成為武器。 這其實和燒磚,燒瓷器,都有共通的原理,有一種冰裂瓷,會在幾年之后還會不斷的產生裂痕,這也是張力不均勻的原因。 木頭水分散發的時間是漫長的,一根圓木可能要釋放水分長達十幾年。 現在人們有了大型科技設備做基礎,可以將木頭迅速烘干,增加了木頭使用的速度,還使其不至變形,減少木頭的損耗。 中國在近代史上一直都是落后于世界的發展,所以中國人的心理有一種自卑感,這種自卑感反應在傳統文化上,便形成了自戀,比如中醫和中國木工。 就我自己學習木工的經驗來說,現代化的電動工具是好家具的保障基礎,現在的人如果還是以為古人純手工做出來的家具好的話,那這個人不是坐井觀天,就是剛愎自用。 +10我喜歡
作者 李培銘 疫情是一面照妖鏡,果然如此。百年未有之大變局,讓人們覺得前路的不確定性。人們進入快節奏的生活時代,走得太快,靈魂落在了后面,無可厚非。可是,大家有沒有發現,不管是什么職業什么階層什么年齡的人,大家都喜歡聽好話,喜歡別人阿諛奉承,無腦吹捧,并沾沾自喜,心情大好。 (一)同事A和同事B的對話,你這次的發型好適合你,適合你的臉型,太漂亮了,美!(事實上,和難看,脫離了大眾審美)一對平時有著競爭關系,屬于同部門的同事,這樣人前人后一套,不是塑料同事嗎?當面和你心連心,背后對你動腦筋。果然,在年終考核上,同事A因為伶牙俐齒,能說會道,成功獲得領導好感,不斷詆毀和誣告同事B,并如愿評為優秀員工,年終考核優秀,獲得不菲現金獎勵。另一位同事呢?因為人老實,笨嘴拙舌,做了別人的嫁衣,其實自己的工作量比她多很多。 (二)春節期間,家里群可熱鬧了。混得好的親人,在群里如魚得水,只要發什么消息,就有不斷回復消息的人,還有各種表情祝福,豐富多彩,收獲感滿滿,春風得意。而俗世中,混得不好的人,卻無人問津,沒有人理會,呵呵。多么真實的寫照,混得好的親人發朋友圈,源源不斷的噓寒問暖和點贊。相反,混得不好的親人,朋友圈寂靜一片。回到線下的真實社會更是如此,富在深山有人問,窮在鬧市無人理。財大氣粗嗓門大,窮人說話沒人聽。 (三)朋友之間不是志同道合,大部分是知趣相投,無用之交嗎?現在社會,可是相互需要 ,互幫互助,唇亡齒寒,守望相助,各種利益往來。人情社會,有了關系好辦事,事實如此,但當時結交的初衷和誓言呢?幫了一回,就是朋友。次數多了不幫,就反目成仇,分道揚鑣,甚至失去最后的體面和遮羞布,多薄公堂。 不確定性的社會,很多行業暫時蕭條不景氣,我們在學會珍惜的同時,更要擦亮雙眼,警惕糖衣炮彈,阿諛奉承,溜須拍馬。不要讓虛榮心蒙蔽了雙眼,遮住了雙耳,只聽好的,只聽贊歌,要知道:兼聽則明,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行! 究其原因:一是虛榮心,二是不自信,說來說去還是因為不自信,因為虛榮心強的人其實就是不自信的人,不自信的人要么就容易虛榮心強,要么就容易自卑。因此,有些人就特別懂得去吹捧別人,因為吹捧別人的時候,別人聽的心里舒服,然后就會對他有好處啊。那喜歡被吹捧的人肯定就是那個是用新卡也不自信的人啊,自信的人虛榮心不強的人是不喜歡別人吹捧的,聽的吹捧的話,反而很反感的。 說實在的,中國14億人口喜歡吹捧的,喜歡被吹捧的,大概有多少人大的心里應該都清楚了。其實,說來說去就是不自信,就是需要別人的吹捧,別人的肯定,然后,自己才覺得開心,自己才自信。人活這一輩子啊,活來活去就會兩個字,就是自信兩個字,沒有什么其他的,那些什么名呀利呀,都是因為不自信。 喜歡聽吹捧的人,就是一個自卑不自信的人,也就是一個實力不強的人,自己實力不強,還要別人吹捧。因為別人吹捧之后就會覺得自己很有實力,自己很強,然后自己就不會自卑,就覺得很自信,因為有了別人的吹捧才會自信,其實那是自欺欺人。 因為這些人深知吹捧就是讓自己的虛榮心得到滿足,又深知吹捧別人不得罪人,又能升遷。機關、事業單位的一些升遷快的老油條,很會拿捏吹捧技術,而且又懂心理,送禮有一套。熱衷于吹捧是利益所致,什么人格、什么法律,都不再乎!希望未來的社會讓吹捧者吃虧,讓實干者受益。 當年慈禧就是一個極其愛聽萬民吹捧自己的人,所以一大幫文武大臣和義和團大神就投其所好,大肆對她歌功頌德,大肆吹捧大清帝國如何強大,極力眨低洋人如何不堪一擊。結果老佛爺就精神百倍、充滿自信地向十一國開戰。招致八國聯軍攻北京,幾十萬守城軍隊和刀槍不入的義和團大神望風而逃,北京很快淪陷,慈禧驚恐萬狀,抱頭鼠躥逃西安。 人貴有自知之明,偏偏有那么一種人就是沒有自知之明,連自己幾斤幾兩都不知道,喜歡別人阿諛奉承,溜須拍馬,讓別人歌功頌德心安理得,這也是社會腐敗的一種表現,社會風氣變壞,說假話之風盛行。 熱衷于別人吹捧的人,都是些自己本身水平不高,能力很差,別人吹捧他,他自己就感到自己能力無邊,英明無比。喜歡別人吹捧的人,往往都是些自不量力、狂妄傲慢的人。喜歡吹捧的人,身邊往往是佞臣云集,周圍都是眾多想靠獻媚往上爬的小人。 現實社會中喜歡讓別人來吹捧自己的人確實不少。特別是在公務員隊伍中有不少這樣的人。有些人當了一官半職,就飄飄然,自以為是,自高自大,看不起別人,雖然官不大,但架子大,總覺得自己高人一等,喜歡自吹,更喜歡別人吹捧,如果有人說不好聽的話就立刻變臉,輕則批評你,重則報服你,處罰你。如果你跟了這樣的領導,你不想吹捧他也得跟著別人一起吹捧他,在黨風不正時這種吹捧之風如家常便飯。在企業在社會上喜歡自吹或互相吹捧的也不能少,這些都是虛榮心作祟作怪,也是一些小人想往上爬的慣用手段。真正有正氣有能力的人是不喜歡自吹和吹捧的。你不是能人,別人說你是能人,你就真以為自己是能人了?社會需要的是誠信,信仰,互信,而不是吹捧。 《面子與吹捧析》 "吹捧",說到底還是"面子文化"心理使然。頭面要露,門面要裝,好名聲要遠播,"家丑不可外揚" "要為……爭光,不能給……丟臉"等等。名利名利,先有名,后有利,有名就有利,"名利雙收","爭名奪利" "事了拂衣去,深藏身與名"。 這些或正面或負面的內核也屬于儒家文化思想的一部分。我們只有注意批判運用就是了。至于熱衷于享受讓人吹捧者,其本身必然是善于吹捧別人的人,只不過其吹捧的必然是對他有利的人罷了。 從心理學的角度,這個也是人的一種本能,人本能上都希望別人夸自己,人都是喜歡聽別人說自己好,不想聽別人說自己不好的。因為每個人都希望獲得別人的認可,這是無可厚非的。只是我們應該保持清醒的頭腦,人無完人,事也不可能完美,總不能天天就聽那些好聽嗯話吧。有問題也是很正常的,事事有問題,時時有問題,有人的地方就會有問題,所以也要去面對問題去。 ——END +10我喜歡